自行到药店问药师购买药物。寻医问诊（处方用药，进行手术）。从自身作息饮食上调整。

01、在通勤或者和他人相处距离过近的时候，时常会闻见他人腋下传来一股奇怪又令人作呕的味道，俗称“狐臭” 。“狐臭”的学名是“臭汗症”，多发在青少年人群；天气炎热、活动出汗、精神紧张均可诱发和加重本病。

02、狐臭不严重时，可以在日常多次洗澡，清洁卫生做到位。比如购买一些有针对性的洗漱产品，建议购买中性肥皂，早晚沐浴更衣。

03、饮食方面做到不贪嘴多吃刺激性食物，尽量饮食清淡健康。

04、作息方面，健康规律作息，调整自己生物钟，做一些积极的健康运动，比如晨跑，跳绳之类轻运动，运动调节内分泌。

05、狐臭严重影响生活时，及时到医院就诊。询问医生意见，是否需要吃药或者进一步进行治疗。“皮肤汗腺切除“手术能够从根源上解决问题，简单来说是切除腋下皮肤上的所有汗腺 ,疗效可靠 ,可彻底治愈腋臭。但是该手术治疗方法 只适用于严重的患者以及经其它方法治疗效果不佳的病人；此手术效果明显，但风险极高，医患之间会严肃进行讨论，临床医生均慎重选用此方法。

06、内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您咨询相关领域专业人士。