洗澡。通过物理的降温是比较科学而且健康的一种方式。如果是孩子比较小的话，那么就可以放在家里的大盆子里面洗一洗，如果家里的条件有限，那也可以去到外面的游泳馆。

01、现在其实有很多地方都有着婴儿专用的游泳馆，不光有着非常好的环境，而且在健康方面也是没有问题的，如果夏季炎热导致宝宝十分难受，那就可以送孩子去。

02、然后就是可以使用空调，建议先关闭门窗，然后将屋里的空调打开，等到宝宝睡觉的时候再把空调给关掉，把宝宝放进去睡，这样可以给宝宝一个舒适的环境，而且还不会着凉。

03、一般空调设置的温度在26度或者27度比较好，如果是当地比较干燥的话，那么也可以给孩子准备一个空气加湿器，这样就可以让孩子在睡眠的过程中更加安稳。

04、如果发现孩子有面子，总账或者体温升高等现象，那么一定要先把孩子给转移到凉快的地方去，然后再用湿毛巾擦拭身体，不要给孩子穿太厚的衣服。