岁月如流水快速地从我们的生命中滑过，人生在日积月累的经验、成功、失败、伤感中渡过。思维总被回忆占满，今天延续着昨天的梦想,展望未来，虚度了的光阴，已很难找到自己的希望和需要。我们哀叹幸福的生活为什么远离，我们悲伤地想为什么属于自己的快乐总是太少。于是报怨在心底产生，失去了爱情、失去了工作中的信任，这都是我们报怨的理由。回首自己，那些错也许就因为自己少了一份包容的心。善待自己，善待他人，以感恩的心对待我们的每一天，那快乐就会与我们的生命共存。

　　看了“活在当下的力量”这篇文章，它改变我生活的心态。其实每一个人的人生都会经历挫折与失败，无论在家庭、在工作、在爱情中，我们都会有受伤的时候，我想那些伤痛不只教会我们悲观失望，还应该教会我们面对的勇气和直面失败的信心，以及我们该以怎样宽厚、包容的心来面对我们未来的生命，活好今天，让今天更精彩。

　　让我在短暂的安闲中，去阅读去思考。书写着的文字，只因为书写伤痛是为了忘记伤痕，书写忧郁是为了快乐的生存。每一天、每一刻我们都在经历着，只想有一份美好的感情，浸满我的生活。是的，这就要我怀着一份感恩的心，谢谢我身边的每一个带给我快乐的人们，感谢他们给我了深厚的爱。

　　太阳每天都是新的，换一个角度去想问题，换一个身分去思考，也许我们就能体会生活在我们周遭人们，他们以自己的方式生活着，以自己的思维理解世界了，那我又何必以我的生活态度去惊扰他们的生活呢?以宽容和理解去感受别人的生活，不要对比，不要指责，没有什么比理解和包容更让人接受你的，快乐是一种心态，拥有就是幸福。