苹果瘦身汤的做法

材料苹果是十分适宜煲汤的水果，汤水酸甜可口，还有着不一般的去脂效果，其丰富的纤维可以促使排便。今天用苹果配上有消水肿作用的海带，让一碗靓汤弥漫着淡淡的美颜风。海带：100克苹果：2个瘦肉：250克生姜：3片水：6碗苹果瘦身汤的做法1. 瘦肉洗净切块，汆水捞起；2. 苹果去皮去核，切块；3. 海带洗净，浸泡1-2小时；4. ...

汤品做法 2019-03-09 13:24:15 赞(49) 阅读(1065)

Vichyssoise马铃薯冷汤的做法

简介这个汤是法式浓汤，可冷食也可热食，通常较多冷食。寒冬的话也可热食（但注意鲜奶油最好不要加热或只加热少许时间，以免油水分离）马铃薯和蒜苗/葱的味道相得益彰，加入鲜奶油让口感和味道更饱满，是一道非常好喝的汤。材料土豆（马铃薯），蒜苗大葱洋葱（这3个材料其实都可以作这个汤，味道都不错，任选，小葱，黄...

汤品做法 2019-03-09 13:24:16 赞(78) 阅读(1954)

虾仁辣白菜年糕汤的做法

简介很喜欢韩国年糕，韧韧的，糯糯的，配上辣白菜、时蔬和肉类，美呆了。材料原材料：韩国年糕约1/2磅辣白菜5块虾仁1杯玉米1杯青豆1杯红萝卜1/2条调料：精盐适量胡椒粉1茶匙鸡精1茶匙高度酒1茶匙麻油1/2汤匙虾仁辣白菜年糕汤的做法一、将虾仁放入一碗，放盐1/2茶匙，胡椒粉1/2茶匙、高度酒1茶匙，抓腌放在一旁，红萝卜切...

汤品做法 2019-03-09 13:24:16 赞(90) 阅读(1393)

DIY奶油蘑菇汤的做法

简介奶油蘑菇汤的纯正做法，吃起来超赞的！材料黄油55克，柠檬汁少许，洋葱0.5个，蘑菇200克，淡奶油60毫升，盐适量，大葱1根，鸡汤120克，牛奶500克，大蒜4颗，面粉35克，胡椒适量DIY奶油蘑菇汤的做法1.小火炒化黄油，然后放入洋葱末、蒜末、葱末继续小火炒，一直炒到洋葱变成透明的2.倒入面粉，一直不停的炒，炒到面粉...

汤品做法 2019-03-09 13:24:16 赞(23) 阅读(1876)

鲜茄蛋花汤的做法

材料主料：番茄200克，鸡蛋150克，调料：盐2克，白砂糖3克，植物油20克鲜茄蛋花汤的做法1.番茄洗净切片，蛋液搅匀；2.烧热锅，落半汤匙油，将番茄略炒一下；3.放入素汤；煮片刻；4.倒下蛋汁，一边倒一边搅，最后以盐糖调味即成。小诀窍健康提示：此汤具有清热消滞、抗坏血并降低血脂的作用。食物相克：番茄：西红柿忌与石...

汤品做法 2019-03-09 13:24:17 赞(47) 阅读(754)

芋圆红豆汤的做法

简介芋圆是经典的台湾小吃，和其它的传统小吃一样，外形简单朴实，个性温和百搭。吃起来虽不是令人惊艳的味道，可一段时间不见的话，却又忍不住怀念起来。现在想吃一碗芋圆不是什么难事，街上的甜品店四处开花，价钱也不贵。可这样家常的小吃，总觉得要在家里做，吃起来才更有滋味。而且做芋圆实在是再简单不过了，只需要...

汤品做法 2019-03-09 13:24:17 赞(10) 阅读(493)

鸡脚苦瓜瘦肉汤的做法

材料有句俗谚：吃得苦中苦，方为人上人。广州的夏天素以湿热闻名，不少外地人初来乍到，极不适应这种岭南气候，脸上长痘痘就是最好的证明。这时的你就要吃点苦，喝上一碗鸡脚苦瓜瘦肉汤，来降降心头之火。苦瓜，又有凉瓜之美称，其特有的苦味，能增进食欲、健脾开胃，将其与富含胶质的鸡脚一同煲汤，食后有清热祛暑、明目解...

汤品做法 2019-03-09 13:24:17 赞(81) 阅读(1470)

海鲜酸辣汤的做法

材料冬笋1小块豆腐1/4盒干木耳5朵鸡蛋1个鲜虾5只鲜贝6个鲜鱿鱼头1个香菜1根调料：米醋3汤匙（45ml）盐1茶匙（5克）糖1/2茶匙（3克）白胡椒1/2茶匙（3克）味精1/4茶匙（1克）水淀粉4汤匙（60ml）香油1/4茶匙（1ml）海鲜酸辣汤的做法1) 将干木耳泡发后洗净，切成丝。冬笋切丝，北豆腐也切成大小相似的丝。鸡蛋打散备用。2) ...

汤品做法 2019-03-09 13:24:18 赞(16) 阅读(3213)

韩式石锅泡菜汤的做法

简介又酸又辣的泡菜汤最适合搭配白米饭，冷嗖嗖的冬天来上一锅，全家人都胃口大开。材料韩式泡菜150g，豆腐100g，五花肉50g，大葱2段，年糕50g，牛肉高汤500ml，油1汤匙，白砂糖1茶匙（5g），盐适量韩式石锅泡菜汤的做法1、韩国泡菜切成3cm见方的块。豆腐切成3cm见方、1cm厚的片，五花肉切成0.3cm厚的薄片。大葱切片。年...

汤品做法 2019-03-09 13:24:18 赞(76) 阅读(2798)

猪骨炖玉米汤的做法

简介玉米排骨汤是一道食补汤品，清甜味美，开胃益脾又可润肺养心，适宜滋补。很受大众欢迎的一道汤水，也颇适合懒人来制作。猪骨富含卵磷脂、类粘蛋白和骨胶原, 玉米排骨汤可以补充丰富的钙质，预防骨质疏松。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富。材料猪龙骨块250g，胡萝卜块100g，玉米棒块100g，枸...

汤品做法 2019-03-09 13:24:18 赞(19) 阅读(2792)

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