预先准备好食材~~诺钙C倒入冷开水备用,粉丝泡水略剪备用,芹菜及韭菜切段备用..
2即溶于水的诺钙C,一锭就有16颗橘子的维他命C 1杯牛奶的钙..轻松吸收让我们一家都有保护力!!
3取一汤锅,放入半锅水,中火煮至水滚后加入作法1的粉丝,豆芽菜,红萝卜丝至水滚再加入芹菜及韭菜10-20秒即可捞起泡冰水备用..
4将作法3沥干水份加入调味料1,调味料2拌匀再洒上七味粉就可以上桌食用囉!!
发布时间:2019-03-10 19:49:26
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