发布时间：2019-03-10 19:24:16
海带冲洗，先煮ㄧ锅水。
水烫煮海带数90下后捞起放凉
摆凉 准备玻璃瓶
水煮滚放红萝卜、蒜头、姜丶辣椒、川烫约3秒与塩、醋、冰糖、香油、放入果汁机搅拌。
将海带与搅拌过食材放玻璃瓶即可。约ㄧ天后享用
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