前一晚先将鸡胸肉,和适量的鲜奶油,放置到密封袋中,大致搓揉按摩
2取出鸡胸肉,先沾面粉,再沾蛋(要先打散),最后沾面包粉(面包粉里面撒上适量的盐巴,拌匀),静置约15分钟
3铁锅放油,放肉,开火,看到肉边的面包粉变成咖啡色时,翻面,继续煎到肉熟
发布时间:2019-03-10 19:15:38
前一晚先将鸡胸肉,和适量的鲜奶油,放置到密封袋中,大致搓揉按摩
2取出鸡胸肉,先沾面粉,再沾蛋(要先打散),最后沾面包粉(面包粉里面撒上适量的盐巴,拌匀),静置约15分钟
3铁锅放油,放肉,开火,看到肉边的面包粉变成咖啡色时,翻面,继续煎到肉熟