1将食材清洗干净稍微沥干
2把杏包菇切片，黑木耳撕开一片片。
3生菜沥干后分片，红萝卜和紫生菜切丝，并将花椰菜烫熟，备用。
4热锅后倒入葡萄籽油之后，将杏包菇一片片放入锅内，再淋上“时间淬酿的甘露之味”增加色泽与香味，甘甜不死咸。
5待煎到金黄色后，就可以起锅了。
6将素干贝摆盘，撒�虾谥ヂ橐约昂Ｌζ虻ビ挚煽谇逅囊徊途屯瓿蓢印�
发布时间：2019-03-10 18:40:57
1将食材清洗干净稍微沥干
2把杏包菇切片，黑木耳撕开一片片。
3生菜沥干后分片，红萝卜和紫生菜切丝，并将花椰菜烫熟，备用。
4热锅后倒入葡萄籽油之后，将杏包菇一片片放入锅内，再淋上“时间淬酿的甘露之味”增加色泽与香味，甘甜不死咸。
5待煎到金黄色后，就可以起锅了。
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