1红龙果加鲜奶油 柠檬汁，调理机或果汁机打成泥状。入冷冻库冰冻。
2金黄芒果切成小丁状。
3冰冻的红龙果鲜奶用汤匙刮起。略溶化。
4金黄芒果放盘底，洒上Special K原味香脆麦米片。
5把略溶化的红龙果鲜奶油淋上，最后再洒上少许的Special K原味香脆麦米片即可。
6红龙果大的一颗，如果是小的就两颗。SpecialK原味香脆麦米片，含有益女性营养(高铁、富含维生素C)
『Special K超快速懒人窈窕轻食』麦米片火燄山的做法
发布时间：2019-03-10 18:27:46
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