[减肥食谱] 青椒炒杏鲍菇的做法

发布时间:2019-03-10 18:25:53

[减肥食谱] 青椒炒杏鲍菇的做法

简介 清脆的青椒搭配略带Q弹的杏鲍菇块,适合中、晚餐配餐来吃。制作简单快速,杏鲍菇的热量很低,有能提供适当饱足感,很适合减肥的朋友多吃。 材料青椒半条 杏鲍菇2条做法[减肥食谱] 青椒炒杏鲍菇的做法1

先把青椒跟杏鲍姑切好备料。青椒建议切成近正方形块状,杏鲍菇则建议已滚刀切法切出块状。

[减肥食谱] 青椒炒杏鲍菇的做法2

热锅后先加入杏苞菇简单拌炒,之后加入一点水盖多闷煮2-3分钟。

[减肥食谱] 青椒炒杏鲍菇的做法3

杏鲍菇闷熟之后,在加入青椒拌炒,一样闷煮约2分钟。加入一点盐巴,并加入黑胡椒,起锅完成!

阅读更多家常菜食谱,请访问生活日记网 用日志记录点滴生活!家常菜谱频道。
喜欢家常菜谱,那就经常来哦

该内容由生活日记网提供.