芳雄鲜馔-嫩煎纽西兰菲力牛排的做法

发布时间：2019-03-10 18:20:21

芳雄鲜馔-嫩煎纽西兰菲力牛排的做法

简介肉质柔软鲜甜多汁，低脂建康又美味～嫩肩菲力肉质细嫩，精瘦、软嫩、美味可口的嫩肩菲力牛排适合快速简单的料理法，或是有创意的新鲜烹调法，多汁的口感适合所有菜肴。材料纽西兰嫩肩菲力牛排1-2块橄榄油少许配菜酌量做法芳雄鲜馔-嫩煎纽西兰菲力牛排的做法

锅内加入一点点油，放入纽西兰嫩肩菲力牛排单面煎约3-5分钟，表面有一点肉汁后翻面。

依个人喜好煎至7-8分熟。

建议不要煎至全熟，将每面煎至表面微焦，将肉汁锁住即可。

摆盘上菜囉~

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