百合银耳莲子汤的做法

发布时间：2022-12-12 14:53:54

百合银耳莲子汤的做法

简介新鲜的白木耳只消一些时间就可以煮出丰富的胶质，再加上口感绵密莲子、百�虾痛乓恍┬┳匀惶鹞兜暮煸妫恍胗靡坏愕惚堑魑叮褪且坏篮么Χ喽嗟拿牢短鹌贰？缒瓿远嗔巳獍�鱼啊，就用这道汤品来善待自己的身体，新的一年，一定要身体健康、平安顺心!! 材料

新鲜莲子 150g,百合 80g,红枣 6颗,新鲜白木耳 300g,水 1000cc,冰糖 50ml

百合银耳莲子汤的做法

1、将红枣、百合掰开瓣后清洗、白木耳清洗后剪去蒂头黑色的部份备用

2、开水注入锅中，倒入新鲜莲子约煮20分钟至莲子松软。

3、锅中加入红枣和白木耳煮到汤汁呈现微微的稠状。

4、锅中再加入百合煮到呈现微微的透明。

5、最后加入冰糖即可食用。

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