洋葱炸酱花椰菜?维力炸酱的做法

发布时间：2019-03-10 17:26:09

洋葱炸酱花椰菜?维力炸酱的做法

简介用维力炸酱爆香蒜头,加入洋葱,炒软的洋葱释放出来的甜,让炸酱更甘甜美味,酱炒好淋上烫好的花椰菜,真的清爽中又带些微辣的甘甜美味~ 材料绿花椰菜340克蒜头3瓣洋葱(半颗)100克维力炸酱1.5大匙水(量米杯)半杯做法洋葱炸酱花椰菜?维力炸酱的做法

准备食材,青花椰菜洗净,去比较硬的外皮,切小朵,洋葱切小片,蒜头切片备用

准备一锅滚水(材料外),水滚加入青花椰菜烫3-4分钟,捞起备用

取一炒锅,加入1.5大匙维力炸酱

放进蒜头片,开中小火炒

加入洋葱拌炒

倒入半杯水,将洋葱煮软搅拌均匀

将炒好的洋葱炸酱淋上烫好的青花椰菜上就完成了

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