1备妥食材洗净。红枣先用刀子切画一刀，炖煮时味道较易释出。
2白木耳先泡水软化后剪碎，中间黄蒂头去掉不要。放入电子锅内锅，加一半量的水先炖煮３０分钟。
3再加入另一半量的水，新鲜莲子及冰糖再炖煮１小时。
4加入红枣后再焖煮２０分钟。
5撒下枸杞盖上锅盖再闷１０分钟左右即可。
发布时间：2019-03-10 17:18:19
1备妥食材洗净。红枣先用刀子切画一刀，炖煮时味道较易释出。
2白木耳先泡水软化后剪碎，中间黄蒂头去掉不要。放入电子锅内锅，加一半量的水先炖煮３０分钟。
3再加入另一半量的水，新鲜莲子及冰糖再炖煮１小时。
4加入红枣后再焖煮２０分钟。
5撒下枸杞盖上锅盖再闷１０分钟左右即可。
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