(1岁副食品)蔬菜鱼鱼炒饭的做法

发布时间：2019-03-09 14:17:48

(1岁副食品)蔬菜鱼鱼炒饭的做法

简介有鱼有菜~营养满分材料

软饭适量,鱼肉适量,苹果 1/4,洋葱 1/4,红萝卜适量,绿花椰菜适量,玉米粒适量,蔬菜高汤适量

(1岁副食品)蔬菜鱼鱼炒饭的做法

1、先将饭蒸熟(按照宝贝的适口度来调整硬度)鱼肉可事先煎好、备好(适合干煎的鱼都可以)

2、将蔬菜高汤加热(高丽菜底)、过程中可放入数颗玉米粒、红萝卜和烫过的花椰菜让它煮软

3、先将苹果、洋葱切丁,热锅后炒香炒软

4、加入饭、鱼肉，熟软的红萝卜、花椰菜、玉米粒(需切丁和切碎)再拌炒如偏干~可加入高汤也能顺便调味会较香甜

阅读更多家常菜食谱，请访问生活日记网用日志记录点滴生活！家常菜谱频道。

您可能喜欢的家常菜谱

该内容由生活日记网提供.

便捷导航

用日记记录生活中的点点滴滴，等老了我们一起来把它回味......写日记