香菇 数朵，黑木耳 两片，丝瓜 1/3条，花椰菜 数朵，玉米罐头 1/3罐，白饭 两人份，鲜味炒手(鸡肉) 1~2匙，香油 少许，黑胡椒粉 少许，鸡蛋 2颗
鲜甜玉米蔬菜粥的做法1、将所有食材先洗净切朵备料；
2、深锅装一半水后丢入香菇和黑木耳开火煮滚(先丢菇类可以逼出菇菇的鲜甜当汤底，不建议丢汤块，比较健康喔)；
3、菇菇汤头煮滚后，依序丢入花椰菜、丝瓜煮滚；
4、加入鲜味炒手后再放入白饭不断搅拌至滚；
5、加玉米罐头小煮一下，关火之前在放入打散的鸡蛋搅拌即可关火；
6、盛碗之前，加少许香油和黑胡椒粉就可以享用。
