苦瓜 1根 菠萝 半个
菠萝苦瓜汁的做法的做法1、苦�虾筒ぢ埽�
菠萝太大了只用半个~
2、苦瓜切开去籽，切块
3、菠萝削皮切块；
可以放淡盐水中浸泡10分钟再榨汁~我一般不想去掉原汁没浸泡~
4、将菠萝和苦瓜榨汁
5、倒入杯中就可以饮用
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