炼乳香蕉燕麦球的做法

发布时间：2019-03-10 16:18:41

炼乳香蕉燕麦球的做法

简介有健康营养热量低而且又很有饱腹感的有趣小食嘛？当然有哒！水果减肥界的大咖香蕉遇见五谷杂粮界的低糖燕麦，经过一番精心打造，烘烤出炉后就是一道不明觉厉的饭后小零嘴喔！材料香蕉2根柠檬1个瓜子仁50克燕麦片100克红糖6克炼乳适量做法炼乳香蕉燕麦球的做法

香蕉去皮切块放入料理机打成香蕉泥

柠檬切开挤出汁，瓜子仁切碎备用

将燕麦片、瓜子仁、红糖放入香蕉泥中，放入适量柠檬汁

烤盘上放烘焙纸，用勺子将混合物舀出揉成小球铺在烘焙纸上

烤箱预热180度，烤15-20分钟到表面金黄

淋上炼乳，即可

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