黑胡椒酱烩鲜蔬的做法

发布时间：2019-03-10 15:49:44

黑胡椒酱烩鲜蔬的做法

简介小家庭~~非常适合的营养~~ 一共有四种颜色搭配一起的营养喔^^~~ 材料蒜头两颗黑胡椒酱两汤匙或自己调味糖一~两汤匙枸杞一小搓新鲜大香菇一朵~两朵黑木耳一小片芦笋一小把玉米笋数根做法黑胡椒酱烩鲜蔬的做法

食材切大小相等洗净备用~~玉米笋及芦笋先烫一下~~别烫太久!!!!!!备用。热油锅将蒜头爆香~~~~放香菇及木耳一起炒香后，丢入川烫后的芦笋、玉米笋。

倒入黑胡椒酱，加点米酒呛锅边~~~加一点点水~~加糖，炒到所有蔬菜变色~~~丢入枸杞拌炒~~~汤汁收干即可上桌!!!!!!

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