先备料,鱿鱼切适当大小,韭菜花洗净切段,蒜头切片,红萝卜切段
2鱿鱼先用滚水(材料外)烫过1分钟,捞起泡冷水后,再捞起沥干备用
3起锅加油,将蒜头爆香,加入红萝卜
4加入鱿鱼拌炒一下
5接着加入韭菜花
6加入维力炸酱
7最后加入太白粉水拌炒就完成了
8鱿鱼韭菜真是很对味
发布时间:2019-03-10 15:38:35
先备料,鱿鱼切适当大小,韭菜花洗净切段,蒜头切片,红萝卜切段
2鱿鱼先用滚水(材料外)烫过1分钟,捞起泡冷水后,再捞起沥干备用
3起锅加油,将蒜头爆香,加入红萝卜
4加入鱿鱼拌炒一下
5接着加入韭菜花
6加入维力炸酱
7最后加入太白粉水拌炒就完成了
8鱿鱼韭菜真是很对味