四季豆去头去尾洗净,葱洗净沥干
2滚水加1-2茶匙的盐,入四季豆煮到再滚时,四季豆颜色变略深即可沥干水冲一下冷水放凉。接着将葱切成葱花。
3猪绞肉用半茶匙的盐、黑胡椒粉略微绞散到有点黏性。放1汤匙的水后搅拌至水份完全吸收,再放半汤匙的水搅拌到水吸收即可放入冷藏备用。不需过度用力搅拌。接着切放凉的四季豆,四季豆切约比葱花略小的薄度即可。
4将葱花和四季豆倒入绞锅中后依序加入香油、2茶匙的盐、香菇精、黑胡椒粉混匀到四季豆不是松散的在锅中即可。(如下一张图)
5馅料完成后香气四溢,馅料是成干爽状,不会有汤水在锅底。
6这样约可包70-75颗左右。包好后如果没有要马上煮的话,就不用盖住直接入冷冻库,约3小时后水饺冰硬了就可分量装袋后存放在冷冻库。想吃时再取出烹煮。
7上桌。