电锅食谱-莲藕排骨汤的做法

发布时间：2019-03-10 14:30:13

电锅食谱-莲藕排骨汤的做法

简介秋天是吃莲藕的季节. 莲藕含有维生素C和丰富的铁质, 具有镇定安眠, 清凉退火的效益, 加上炖上排骨汤可疏肝解郁及养心安神. 懒人料里，用电锅省去盯炉火，建议不添加味精材料莲藕1 排骨(使用梅花排骨)8 姜片少许洋葱少许蒜少许盐适量麻油少许做法电锅食谱-莲藕排骨汤的做法

新鲜的莲藕带有土, 只要不碰到水可冷藏一周. 保存时可用报纸包好.

去皮切块

梅花猪排骨洗净后, 川烫过, 捞起备用

锅内放入莲藕块, 排骨, 蒜, 姜片放入大同电锅煮或以中小火煮. 煮好后放入盐和少许麻油. (口味重的人, 可加入少许鸡粉提味)

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