阿基师撇步之金瓜米粉养生版的做法

发布时间:2019-03-10 14:16:45

阿基师撇步之金瓜米粉养生版的做法

简介 秋天是吃南瓜的季节,这次用的是阿基师的食谱加上一点变化,添加黑木耳与油葱酥提味。简单且成功率超高,带便当也很合适喔。 之前试做阿基师版本: http://seesgame.pixnet.net/blog/post/33235205 材料米粉6两 胡萝卜1条 香菇4大朵 青葱2支 绞肉适量 南瓜1颗 白胡椒适量 香油适量 酱油适量 米酒适量 太白粉适量 油葱适量做法阿基师撇步之金瓜米粉养生版的做法1

先用米酒、酱油、白胡椒、太白粉醃一下绞肉 南瓜用电锅蒸软后,去皮去籽 (如果想要保留南瓜皮,事先可用牙刷将外皮洗干净) 南瓜用果菜机搅成泥,可以留一些切丝以备摆盘之用 (用的是贵夫人生机料理机)

阿基师撇步之金瓜米粉养生版的做法2

胡萝卜切丝、葱切碎,香菇、黑木耳泡软切丝

阿基师撇步之金瓜米粉养生版的做法3

煮一锅水,滚了之后放入米粉烫一分钟,然后捞起米粉闷熟

阿基师撇步之金瓜米粉养生版的做法4

热锅用香油爆香葱白,再分别放入及绞肉、香菇、黑木耳

阿基师撇步之金瓜米粉养生版的做法5

拌炒胡萝卜、南瓜条

阿基师撇步之金瓜米粉养生版的做法6

放入南瓜泥、米粉

阿基师撇步之金瓜米粉养生版的做法7

加酱油与米酒后,再倒入香菇水拌炒 加白胡椒拌炒后,再加点油葱增添香味 洒上葱绿稍微拌一下就可以呈盘

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