姜黄养生燕麦饼的做法

发布时间：2021-09-02 04:33:39

姜黄养生燕麦饼的做法

简介因为身体因素无法吃蛋和高油脂，而市售饼干大都动物性高油脂且含蛋的饼乾，所以兴起以我最常吃的燕麦为主题做饼干。材料

即食燕麦片 100g,低筋面粉 40g,牛奶 60cc,姜黄粉 1小匙,红枣(去核) 5颗,枸杞 2小匙,亚麻仁粉 5g,玄米油 20g

姜黄养生燕麦饼的做法

1、先把枸杞.红枣泡水洗过用纸吸干水份，红枣去核切碎后，将所有食材放进干净塑胶袋揉匀塑型成长条状(可利用桌面敲击燕麦面糊就可)，取出切片放烤盘

2、放进预热180℃的烤箱，用150℃烤15~20分即可。

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