五色养生汤的做法

发布时间：2019-03-10 14:11:56

五色养生汤的做法

简介这是一道冷食、热食皆宜的料理。天热时，制作好后冷藏，冰冰凉凉食用好快活^^ 天冷时，制作好后，直接热热细细品尝，身体暖和和~ 材料

雪莲子 20克,干白木耳与脆圆各100克,红枣 30颗,龙眼干 50克,冰糖 2大匙,冬瓜糖 2小块

五色养生汤的做法

1、白木耳冷水泡软、去蒂头后切小片；红枣用水泡软备用

2、将红枣、龙眼干放入2000cc的滚水中，炖30分钟

3、再加入雪莲子、白木耳、脆圆炖煮2小时

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