清爽野莓蔬菜沙拉的做法

发布时间：2019-03-09 14:07:56

清爽野莓蔬菜沙拉的做法

简介大家应该都知道一般的沙拉酱热量超高往往以为吃生菜沙拉很健康又营养但一淋上那一大坨沙拉酱其实就破功了用代餐奶昔代替沙拉酱就没问题了!!!!! 材料奶昔1包面包丁适量蔬菜适量优酪乳适量做法清爽野莓蔬菜沙拉的做法

取出一包纤果奶昔倒入杯中

将优酪乳倒入杯中

用汤匙均匀搅拌到黏稠状

在盘上摆好蔬菜(生菜、甜椒、番茄、玉米、黄瓜...)，绿色蔬果先摆，尽量集中在盘子中间，摆盘比�虾每�

淋上野莓皇后优若乳奶昔酱

最后放上面包丁和鲜艳颜色的蔬果，例如：甜椒、玉米、番茄即可

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