1备料..葱切段.青花椰分切成小朵
2取五花肉薄片，卷3-4个葱段.卷的同时.撒上一些起司丝.一并卷入，收口处向下
3五花肉薄片卷葱段...全部卷好 备用
4涂上烤肉酱.先入烤箱..180/5分
5取出后翻面再涂上烤肉酱.撒上起司丝.
6再入第二次烤箱..180/10分
7准备一锅热水.加点盐巴..川烫青花椰…冰镇备用
8摆盘囉….浓郁的起司味道.搭上清淡的花椰菜…好吃喔!!
9花椰菜淋上沙拉酱~~也很赞
发布时间：2019-03-10 13:28:28
1备料..葱切段.青花椰分切成小朵
2取五花肉薄片，卷3-4个葱段.卷的同时.撒上一些起司丝.一并卷入，收口处向下
3五花肉薄片卷葱段...全部卷好 备用
4涂上烤肉酱.先入烤箱..180/5分
5取出后翻面再涂上烤肉酱.撒上起司丝.
6再入第二次烤箱..180/10分
7准备一锅热水.加点盐巴..川烫青花椰…冰镇备用
8摆盘囉….浓郁的起司味道.搭上清淡的花椰菜…好吃喔!!
9花椰菜淋上沙拉酱~~也很赞
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