黑糖红豆大麦粥的做法

发布时间：2019-03-10 12:21:10

黑糖红豆大麦粥的做法

简介红豆富含铁质，能使人气色红润，还可补血、促进血液循环；至于黑糖，精致程度较低，保留了不少矿物质与维生素，亦有活血化淤的效用，再加上些大麦一起煮增添口感。寒冷的冬天，来上这么一碗补血运气的甜粥，整个人都暖了起来～～材�虾於�100g 大麦50g 黑糖120g 水7杯做法黑糖红豆大麦粥的做法

备妥各项材料

红豆先用水浸泡一晚

红豆（沥干水分）与大麦、水，一起放入『大同智慧AI电锅』的内锅中；外锅放一杯水，按下选择键选至『豆类蹄筋』，再按『开始』键，进行烹煮

待完成的警示音响起后，加入黑糖调味，再盖上盖子焖30分钟，即可食用

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