发布时间：2019-03-10 10:51:51
急冻海参先解冻,再来清除内脏切一块块备用。先用油炒甘笋和洋葱再加入盐至刚软身大约5-10分钟。把急冻海参放入锅中和甘笋洋葱一起焖,再加蠔油入味,大约焖5-8分钟至爽身，最后�虾谀径靠旎庖幌戮涂缮系�
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