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草莓优格 肠道排毒的做法
草莓优格 肠道排毒的做法
发布时间:2019-03-10 10:15:42
简介 草莓有丰富膳食纤维,有良好的排毒以及保护肠道的效果,优格不仅能帮助肠道排毒,还可以替益菌制造优良生长环境,并保持粪便湿润。再加上润肠的蜂蜜,早起喝一杯最刚好。 材料草莓10颗 蜂蜜2大匙 优格1盒做法
1
草莓洗净切对半
2
草莓放入碗中,倒入蜂蜜与优格拌匀即可
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