【趁热品尝】山药脚筋汤的做法

发布时间:2019-03-10 08:27:36

【趁热品尝】山药脚筋汤的做法

简介 从小到大都很喜欢吃脚筋,软滑Q弹的口感让我爱不释口。 前一阵子去肉摊上买肉的时候,肉贩推荐我一个新的煮汤好物-剥皮猪脚。把猪脚皮剥掉,只用里面的筋与肉来煮汤会很鲜美。 最近因为胃不好,想多吃山药。加上现在微凉的天气,来煮山药脚筋汤再适合不过了。 材料剥皮猪脚1只 山药约30公分 姜约1指节 枸杞1小撮 米酒1大匙 盐适量做法【趁热品尝】山药脚筋汤的做法1

剥皮猪脚走活水后洗净后,放入汤锅中

【趁热品尝】山药脚筋汤的做法2

汤锅里加入米酒与姜后,加水约8分满。 盖上锅盖用中小火煮一个小时或以上 (依照个人喜爱的口感调整煮的时间。 因为喜欢入口即化的口感,所以我煮了2小时)

【趁热品尝】山药脚筋汤的做法3

2个小时后,山药去皮切滚刀块,苟杞冲一下水。

【趁热品尝】山药脚筋汤的做法4

两者放入汤里煮约5分钟后加点盐调味,即可盛碗上桌 (山药不适合久煮,避免把黏液(养份)给煮掉)

【趁热品尝】山药脚筋汤的做法5

脚筋含有丰富的胶原蛋白,加上山药只有稍微煮一下,还保有爽脆的口感。软烂Q弹的脚筋配上爽脆的山药,加上苟杞的画龙点睛。整碗汤不但美容养颜兼顾胃。微凉的初秋,来碗暖胃又暖心的山药脚筋汤吧~

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