ºúÂܲ·Ãâ·¢Ãæ°üµÄ×ö·¨

·¢²¼Ê±¼ä£º2019-03-10 07:56:07

ºúÂܲ·Ãâ·¢Ãæ°üµÄ×ö·¨

¼ò½é ¸Ðл°Ùçò¸øÁËÎÒÕâ¸ö·½×Ó¡£ºÜ·½±ã£¬ºÜ¿ìËÙ£¬ÒòΪ²»Ó÷¢½Í´ó´óËõ¶ÌÁËÖÆ×÷ʱ¼ä£¬ÕâÑùÍíÉϺå˯ëëºóÔÙ¿ªÊ¼×öÃæ°ü£¬Ò²²»»áʱ¼ä²»¹»ÓÃÁË¡£ËùÒÔÕâ¿îÃæ°ü½Ð×öQuick Bread¡£×òÍíÖ»»¨Á˲»µ½2Сʱ¾Í×öºÃÁË£¡¶øÇÒζµÀºÜÏãŶ£¬Ö»ÊÇ¿´ÆðÀ´³ÔÆðÀ´¶¼ÏñÖØÓ͵°¸â£¬µ«ÊÇËüÈ·ÊÇÃæ°ü¡£ ²ÄÁÏ

°ë±­ÌÇ87g£¬²ËÓÍ124g£¬¼¦µ°2¸ö£¬¸ß·Û187g£¬ËÕ´ò5G£¬¸É½Íĸ3g£¬ÑÎ2g£¬Èâ¹ð·Û6G£¬ºúÂܲ·118g

ºúÂܲ·Ãâ·¢Ãæ°üµÄ×ö·¨

1.»ìºÏÌÇÓ͵°ÑÎÖÁÍêÈ«È黯.

2.¼ÓÈëËùÓзÛÀà½Á°èÖÁ¹â»¬ÓйâÔó.

3.¼ÓÈëºúÂܲ·Ëé°èÔÈ.

4.µ¹ÈëÄ£¾ß.¿¾ÏäÔ¤ÈÈ190¶È£¬Öв㣬ÉÏÏ»ð.

5.¿¾50-55·ÖÖÓ£¬³ö¯ºó·ÅÁ¹ÍÑÄ£.

С¾÷ÇÏ

1¡¢Ô­·½×ÓÀïÌÇÓÃÁË1±­¡£ÀÏÃÀµÄ·½×Ó¶¼ÊǼ«¶ËµÄÌðµÄ£¬»¹ºÃÎÒ°ÑÌǼõ³É°ë±­ÁË£¬ÒªÊÇÒ»±­£¬ÊµÔÚ¹»Çº°¡¡£ÀÏÍâ×öºæÅàÏ°¹ßÓÃÁ¿É׺ÍÁ¿±­¡£ÎÒÒѾ­°ÑÏàÓ¦µÄ¿ËÊý¶¼Ð´³öÀ´ÁË¡£ 2¡¢Ô­·½×Ó»¹ÓмӽðÆÏÌѸɺÍɽºËÌÒËé¡£¿¼Âǵ½Ã«Ã«Ð¡ÅóÓѽÓÊÜÄÜÁ¦±È½Ï²î£¬¾Íû·ÅÕâ2ÑùÁË¡£ 3¡¢Õâ¸öÃæ°ü¶ÔÓ͵ÄÒªÇ󲻸ߣ¬ÒòΪÓÐÈâ¹ð·Û£¬Î¶µÀʵÔÚºÜÖØ£¬ÍêÈ«¸Ç¹ýÁËÓÍζ¡£ËùÒÔϲ»¶Ê²Ã´Ó;ÍÓÃʲô°É£¬²ËÓÍ£¬éÏé­ÓÍ£¬ÆÏÌÑ×ÑÓÍͳͳ¶¼ok 4¡¢ÎÒ·ÅÔÚÒ»¸ö6´çµÄÖØÓ͵°¸âÄ£Àï×öµÄ£¬Æäʵ¾ÍÊÇÎÒ°®ËµµÄ´ó·¹ºÐ£¬ºÇºÇ¡£ÍÑÄ£ºÜÈÝÒ×£¬Äøö±¡ËÜÁϵ¶£¬±ÈÈçÒ»´ÎÐÔµ°¸âµ¶£¬»®Ò»È¦Ò»µ¹¾Í³öÀ´ÁË¡£

ÔĶÁ¸ü¶à¼Ò³£²ËʳÆ×£¬Çë·ÃÎÊÉú»îÈÕ¼ÇÍø ÓÃÈÕÖ¾¼Ç¼µãµÎÉú»î£¡¼Ò³£²ËÆ×ƵµÀ¡£
ϲ»¶¼Ò³£²ËÆ×£¬ÄǾ;­³£À´Å¶

¸ÃÄÚÈÝÓÉÉú»îÈÕ¼ÇÍøÌṩ.