海豹饭团便当的做法

发布时间:2019-03-10 07:46:25

海豹饭团便当的做法

简介 几年前,一个日本同事,写了一张卡片给我, 那封面是一只海豹趴在雪地上 每次抬头看到这卡片时,就忍不住好心情 因为可爱,那就把他具体化吧 材料

白饭 一碗,鲔沙拉 适量,绞肉 100g,蛋白 适量,太白粉 适量,小热狗 2支,花棷菜 适量,水果 适量

海豹饭团便当的做法

1、捏了个圆型饭团,,里面放了鲔鱼沙拉利用吸珍奶大吸管,,加了腮帮子 海苔剪眼睛,,黑芝麻装饰腮帮子,,

2、日式汉保肉丸绞肉 太白粉 蛋,,马沙机一下,,丢来丢一,,,下锅煎一下, 一次多做些,,放冷冻,要吃前一天,,解冻,,加上日式酱油(醋酱油) 米淋 一点素豪油 水煮到汤汁浓稠状

3、简单水煮花椰菜小热狗对切,,再剖面切十字蕃茄--好亮的颜色芭乐

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