缤纷花环水果沙拉的做法

发布时间：2019-03-10 07:34:12

缤纷花环水果沙拉的做法

简介前几天读到一篇标题为"5个天然食物,维持窈窕不复胖"的新闻,而那5个食物分别为苹果,鲑鱼,杏仁,鸡蛋与番茄.于是立刻用了其中4种素材做了这道既清爽健康又赏心悦目的水果沙拉! 材料

苹果 1颗,柠檬汁适量,葡萄柚 1颗,小番茄 10颗,无调味杏仁 10颗,水煮蛋 1颗,瑞可达起司适量,柠檬汁 2小匙,薄荷末适量,橄榄油 1大匙,蜂蜜 1大匙

缤纷花环水果沙拉的做法

杏仁以平底锅小火干煎至香味飘出,盛起放凉略切备用

葡萄柚横切剖半,以小刀将果肉挖出备用,小番茄对切备用

水煮蛋切成圆片,苹果去皮切丁,淋上柠檬汁防止氧化变黑

将酱汁内所有材料混和拌匀

把处理好的食材排成花环状,加点瑞可达起司,淋上酱汁,撒上杏仁就完成了!

阅读更多家常菜食谱，请访问生活日记网用日志记录点滴生活！家常菜谱频道。

您可能喜欢的家常菜谱

该内容由生活日记网提供.

便捷导航

用日记记录生活中的点点滴滴，等老了我们一起来把它回味......写日记