蜜芥水果鸡腿排的做法

发布时间：2019-03-10 07:32:50

蜜芥水果鸡腿排的做法

简介炆久之芯教大家如何用平底锅煎出酥脆又大片的蜜芥水果黄金鸡排吃腻台式鸡排吗？来点不一样的异国风味鸡排，炆久之芯-蜜芥水果又甜又呛的绝妙滋味让您在家轻松料理，创造属于自己的私房菜材料去骨鸡腿排1支低筋面粉4汤匙蜜芥水果2茶匙盐2茶匙黑胡椒粒适量做法蜜芥水果鸡腿排的做法

先将去骨鸡腿排�虾竦牟课挥玫蹲踊傅丁＜尤耄膊璩椎难渭笆柿亢诤妨＃茨ε牛玫魑读暇�

加入2茶匙炆久之芯-蜜芥水果，按摩鸡排让酱料均匀的包裹在鸡腿上，加入2汤匙的低筋面粉在袋子内，放入鸡排均匀沾上面粉

平底锅热锅后可先加入蒜片，煎至金黄后捞起，用蒜油续煎鸡腿，开小火，将鸡皮的部位朝下，盖锅盖煎７分钟。翻面盖锅盖续煎５分钟

可用筷子戳戳看，不沾黏，筷子可轻松穿透就完成囉

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