简介 这几天吃了卤猪脚，深感罪恶，今儿个早上来个轻食沙拉，让肠胃休息一下! 优格加上我深深爱上的【梅状元老梅膏 】调出的微酸又带梅香味的优格酱，淋在天然蔬果和健康坚果上层，大口品尝，吃个丰盛又健康的早餐! 材料梅状元老梅膏1大匙 香蕉1根 莲雾1颗 蕃茄数颗 综合坚果1包 QQ软糖适量 优格(不限厂牌)1/2瓶做法1

准备食材:如图

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将香蕉斜切片、莲雾随意切小块、蕃茄对切半在随自己喜好摆盘

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另外取出用剩的QQ软糖装饰

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将3/2坚果铺在上层及软糖放置盘中

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取出1大匙【梅状元老梅膏 】放入优格中搅拌

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一匙匙舀出淋在盘上

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即将完成囉~

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最后再将1/3的坚果放在最上层，即可享用~

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标准碱性食品 - 平衡饮食酸碱 调整养生体质 6.可任意搭配不同食材，多样化料理上桌 7.物超所值 – 市场上价格最合理的高机能性产品

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