1做法很简单，把喜欢的水果洗干净之后切小丁(我这里是用奇异果、苹果、小番茄)，放进沙拉碗里
2拿一根香蕉去皮放进绞拌机里并倒入约50cc的可尔必思乳酸菌发酵乳
3挖两颗百香果以及挤五颗金桔加入上述沙拉酱
4拌一拌就可以拿水果沾著吃囉。水果餐佐酸甜果香乳酸酱是没有胃口时候的好朋友，补充维他命C又可以清肠胃！但糖尿病、血糖过高的朋友要注意水果的摄取量，不要因为贪嘴坏了健康阿~~
5表面的泡泡是绵密的香蕉和乳酸发酵乳快速绞拌下造成的，若觉得视觉上不讨喜，捞掉表面泡泡即可
发布时间：2019-03-10 07:26:14
1做法很简单，把喜欢的水果洗干净之后切小丁(我这里是用奇异果、苹果、小番茄)，放进沙拉碗里
2拿一根香蕉去皮放进绞拌机里并倒入约50cc的可尔必思乳酸菌发酵乳
3挖两颗百香果以及挤五颗金桔加入上述沙拉酱
4拌一拌就可以拿水果沾著吃囉。水果餐佐酸甜果香乳酸酱是没有胃口时候的好朋友，补充维他命C又可以清肠胃！但糖尿病、血糖过高的朋友要注意水果的摄取量，不要因为贪嘴坏了健康阿~~
5表面的泡泡是绵密的香蕉和乳酸发酵乳快速绞拌下造成的，若觉得视觉上不讨喜，捞掉表面泡泡即可
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