将肉丸子材料除了水及玉米粉外,拌合均匀后,分次加入适量水拌绞肉食材内(称打水)至肉有黏性后,最后加入少许玉米粉(勿多)拌合以增加肉丸的聚合性。
2起一油锅以半煎炸的方式酱肉丸煎至8分熟后,先行盛起,原锅拭去多余的油,下蒜末及洋葱及红萝卜炒出香气后,先加入调味酱味的蕃茄酱拌炒,后再续加其它酱料及水(水自行斟酌-喜爱酱汁多点,可多加些水(勿多,会稀释酱料味))
3待锅中酱汁滚起,放入肉丸子煮至全熟及酱料覆蓋肉丸,至酱料收汁后,即完成。
4起锅盛盘的肉丸子,可以洒上些许葱花及摆上川烫过的青花椰菜,即可好食上桌。
5完成。