发布时间:2019-03-10 06:18:03
准备材料
备料
将鸡肉泡进牛奶里,加入盐跟胡椒调味,浸泡最少五分钟
蒜头先用奶油拌炒到变色
加入葱段拌炒一下
先加入少许的牛奶拌炒
将鸡胸肉和牛奶全倒入炖煮
牛奶的乳白不见和鸡胸肉熟透后即可起锅(或者可以再炖久一点),可加入喜欢的青菜搭配
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