发布时间：2019-03-10 05:21:54
前一晚把2/3的南瓜放电锅蒸熟后加400ml的水放入果汁机打到看不见颗粒备用。三分之一切小块后倒进南瓜水里煮约四分钟（拿叉子戳戳看南瓜软了吗？）后，
加入燕麦片以及盐巴。（这种铁汤匙一平匙约１０克）
该内容由生活日记网提供.
1
2