早餐鲜百合的做法

发布时间：2019-03-10 05:21:31

早餐鲜百合的做法

简介鲜百合上市了，鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。百合有许多吃法，早上吃上一小碗鲜百合，几个点心，也是一个十分简单的方法。材料

鲜百合、蜂蜜、水适量。

早餐鲜百合的做法

1、百合去根去黑色的地方，掰成瓣冲洗干净。

2、把百合放入锅内加水高出百合约4、5厘米烧开。

3、烧约5分钟百合可以用筷子夹断就可以了。

4、百合盛在碗里加上蜂蜜即可食用。

小诀窍

鲜百合一人一天吃50克为宜，都吃无益。

阅读更多家常菜食谱，请访问生活日记网用日志记录点滴生活！家常菜谱频道。

您可能喜欢的家常菜谱

该内容由生活日记网提供.

便捷导航

用日记记录生活中的点点滴滴，等老了我们一起来把它回味......写日记