自制牛肉松的做法

发布时间:2019-03-10 03:17:42

自制牛肉松的做法

简介 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。 高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。 材料

主料:牛腩

辅料:大葱、生姜、大蒜、八角、桂皮、香叶、料酒

调料:盐、白糖、芝麻、红油辣子、辣椒粉、花椒粉

自制牛肉松的做法

1、将牛腩解冻,清洗。

2、切成块。

3、大葱切成段、生姜、大蒜瓣切成片。

4、将牛腩放入锅里,加入足够的水,放入葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、料酒,大火煮开。

5、中途撇去浮沫,中火炖一个小时左右。

6、肉捞出沥干水分。

7、撕去筋膜(筋膜留着做别的菜用)。

8、将肉撕成丝,放入面包机桶里。

9、加入盐、白糖、芝麻、红油辣子、辣椒粉、花椒粉。

10、启动面包机肉松功能。

11、翻炒干湿度合适了就出炉,做好的成品。

小诀窍

1、调料根据自己口味来添加,我家喜欢麻辣的,就加了适量辣椒粉和花椒粉,不喜欢甜的,所以白糖放得少,这个根据自家口味来添加。

2、我的用量比较大,所以面包机桶上要盖锡纸,不然翻炒的时候会飞溅到到处。

3、可能是我一次性比较多,又盖了锡纸的缘故,我用一个肉松程序后感觉还比较湿,所以又炒了半小时,炒出来的肉松比较干,口感也很好,很香,时间上根据情况自己把握。

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