由于是自家种的芦笋,所以将比较粗的梗先去纤维,洗尽切段。
2将蒜头拍裂,去皮。
3将拍裂的蒜头切块状,放一旁备用。
4热锅下油,下蒜爆香。(大火)
5芦笋直接下锅,简单拌炒一下。(大火)
6大约3分熟的时候即可加入一些水,盐巴,鸡粉 调味快煮。(大火)
7等待一会,请自行注意蔬菜色泽,一定要小心不要让他变黑喔!!
8装盘上菜。
发布时间:2019-03-10 02:39:29
由于是自家种的芦笋,所以将比较粗的梗先去纤维,洗尽切段。
2将蒜头拍裂,去皮。
3将拍裂的蒜头切块状,放一旁备用。
4热锅下油,下蒜爆香。(大火)
5芦笋直接下锅,简单拌炒一下。(大火)
6大约3分熟的时候即可加入一些水,盐巴,鸡粉 调味快煮。(大火)
7等待一会,请自行注意蔬菜色泽,一定要小心不要让他变黑喔!!
8装盘上菜。