甜菜根白酱大利面的做法

发布时间:2019-03-10 02:28:48

甜菜根白酱大利面的做法

简介 甜菜根中钾的含量相当高,钠的含量又很低,亲爱的高血压朋友们,这是你们的菜喔!但怎么煮才好吃 才比较没有土味? 跟我做就对了,让妳10分钟上菜.  材料甜菜根半颗 玉米笋三根 毛豆 少许 蛤蛎适量 白酱一包 义大利面一包做法甜菜根白酱大利面的做法1

先煮开白酱

甜菜根白酱大利面的做法2

食材准备好 备用

甜菜根白酱大利面的做法3

半颗甜菜根打成泥后倒入白酱中

甜菜根白酱大利面的做法4

配菜放入酱汁中煮

甜菜根白酱大利面的做法5

放上面续煮一下

甜菜根白酱大利面的做法6

将蛤蛎煮开后 放入面中拌一下 上桌了!

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