主料：纯牛奶500毫升，木瓜300克
调料：小冰块若干，冰水适量，白糖适量
牛奶木瓜汁的做法做法：
1.木瓜切开后，去皮去籽，切成小块;
2.搅拌机里倒入木瓜块，冰块，白糖及牛奶;
3.搅拌机先开到高档速度搅拌1分钟左右;
4.再开到低速档搅拌1分钟左右，待果汁颜色均匀无明显果粒即可。
小诀窍牛奶木瓜汁小贴士：牛奶是营养丰富的高蛋白液体，而且其中的矿物质和维生素含量也较高，常喝对皮肤光泽滑嫩是有帮助的。而木瓜更是含有多种维生素，氨基酸和钙铁等微量元素，尤其是有两大特点，一是有助于刺激乳腺，对丰胸有很好的效果，哺乳期间也适合催奶;另一点是木�虾蟹岣坏南福兄诔ξ赶Ａ秸叽钆湓谝黄鹁Ｒ茫姥彰捞逍Ч潜冉厦飨缘泥�
