蘑菇肉酱汁的做法

发布时间:2019-03-10 01:47:57

蘑菇肉酱汁的做法

简介 营养补充站:19g脂肪,22g蛋白质,6g碳水化合物,1158千焦热量(277千卡)。 材料

橄榄油1汤匙15ml,牛肉馅400g(或猪肉馅),面粉1汤匙15g,洋葱1/2个(切碎),蒜1瓣(切碎),口蘑300g(切成4瓣),百里香碎1/2茶匙3g,意大利黑香草醋20ml,清水150ml,盐1/2茶匙3g,胡椒粉1/3茶匙2g

蘑菇肉酱汁的做法

1、中火加热锅中的橄榄油,待烧热后将牛肉馅放入锅中翻炒5分钟,撒上面粉拌炒均匀。

2、锅中留底油,大火烧热后放入洋葱碎和蒜碎炒香,再放入口蘑和百里香碎翻炒3分钟。

3、倒入意大利黑香草醋和清水转小火熬制15分钟,待汤渐稠汁后放入盐和胡椒粉调味即可。

小诀窍

1、可将蘑菇肉酱汁放在法式面包或面包片上食用。

2、意大利黑香草醋(BalsamicVinegar):是一种在意大利非常普遍的香草醋,颜色纯黑,酸度适中,并带有强烈的葡萄气息。适合各种沙拉、蔬菜、酱汁、煎扒肉食及水煮水果的调味。

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