鸡蛋皮包蔬菜鲑鱼和胡萝卜蔬菜酱汁的做法

发布时间:2019-03-10 01:46:18

鸡蛋皮包蔬菜鲑鱼和胡萝卜蔬菜酱汁的做法

简介 这道菜美味可口,最适合减肥的人事饮食,蔬菜是低热量,无脂肪。鲑有欧米加3,它们一起煮,它是非常健康的食品。 材料鲑鱼90克 鸡蛋1只 胡萝卜30克 洋葱120克半个 葱1条 新鲜的迷迭香,百里香,莳萝适量 蒜盐 糖适量做法鸡蛋皮包蔬菜鲑鱼和胡萝卜蔬菜酱汁的做法1

用蒜,盐, 生粉,糖,豉油适量腌10分钟(炒熟).

鸡蛋皮包蔬菜鲑鱼和胡萝卜蔬菜酱汁的做法2

将全部材料炒熟.

鸡蛋皮包蔬菜鲑鱼和胡萝卜蔬菜酱汁的做法3

煎好鸡蛋皮.

鸡蛋皮包蔬菜鲑鱼和胡萝卜蔬菜酱汁的做法4

鸡蛋皮包入了蔬菜鲑鱼卷.

鸡蛋皮包蔬菜鲑鱼和胡萝卜蔬菜酱汁的做法5

切开鲑鱼菜卷,放酱汁和鲑鱼菜卷到入碟.

阅读更多家常菜食谱,请访问生活日记网 用日志记录点滴生活!家常菜谱频道。
喜欢家常菜谱,那就经常来哦

该内容由生活日记网提供.