【夏日轻食早餐】坚果鲜蔬沙拉的做法

发布时间:2019-03-10 01:41:57

【夏日轻食早餐】坚果鲜蔬沙拉的做法

简介 早餐来个时蔬沙拉,加入营养的坚果乾,清爽不油腻,减轻身体负担,每天吃道沙拉,健康又美丽唷~? ?安夏の手作人妻食堂? FB:www.facebook.com/AnshaCuisine 材料

自制奶油吐司厚片 2片,太阳蛋 2颗,德国烟燻香肠 2条,新鲜水果 适量,坚果鲜蔬沙拉食材: 如下,洋葱 1/2颗,小黄瓜 1条,牛番茄 1颗,新鲜柠檬汁 1颗,综合坚果干 适量,黑胡椒 适量,初榨橄榄油 适量,罗勒叶 适量

【夏日轻食早餐】坚果鲜蔬沙拉的做法

洋葱和小黄瓜切细丝,番茄切成半月形

挤入新鲜柠檬(依照个人喜好得酸度增减)

加入橄榄油,罗勒叶,黑胡椒~搅拌均匀~放置冰箱一个晚上

要吃的时后洒上综合坚果干就完成囉!

搭配吐司,太阳蛋,德国香肠,水果~就是一套营养100%的营养早餐唷?

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