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南瓜马铃薯沙拉的做法

发布时间：2019-03-10 01:34:23

南瓜马铃薯沙拉的做法

简介台风还没来时，菜价已经悄悄的涨了，看到许多婆婆妈妈抢购许多蔬菜，真是辛苦大家了！我趁著风雨不大时，到超市去逛逛，只买了一把空心菜，然后买了南瓜、马铃薯、红萝卜、小黄瓜，准备做一道台风必备料理，那就是南瓜马铃薯沙拉！不仅可以当作一道配菜，早上夹土司更是方便，也可以补充一些蔬果的营养，何乐而不为呢！材料马铃薯5个红萝卜半条小黄瓜1根蛋3个南瓜150克桂冠沙拉1条半香料共和国-粗粒黑胡椒适量香料共和国-义大利香料粉适量盐适量做法南瓜马铃薯沙拉的做法

南瓜马铃薯沙拉的做法

1

全部入电锅，外锅两杯水

南瓜马铃薯沙拉的做法

2

小黄瓜切薄片后抓盐

南瓜马铃薯沙拉的做法

3

将蒸好的材料一一处理好：南瓜去皮后压泥，其他都切丁

南瓜马铃薯沙拉的做法

4

加入一条半的桂冠沙拉，然后用黑胡椒与义大利香料粉调味

南瓜马铃薯沙拉的做法

5

小黄瓜片手捏压去苦水，加入沙拉中，然后撒上一点点盐后拌匀

南瓜马铃薯沙拉的做法

6

简单又美味的沙拉就完成囉!!!

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