南瓜块2杯，大米23杯，花生仁10粒
南瓜米浆的做法1.将南瓜块切成小块备用；
2.将南瓜、大米、花生仁洗净，混合放入杯体中加水至上下水位线之间，接通电源，按“五谷豆浆”键待南瓜浆制好即可。
小诀窍配上一个鸡蛋一个馒头即满足了营养的需要又能达到瘦身和美容的效果!最棒的属于女人的早餐!
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